다리를 아프게하는 원인은 무엇입니까?

다리 통증은 단순한 상태에서 매우 심각한 상태에 이르기까지 여러 조건에 의해 발생할 수 있습니다. 다리 통증 중 가장 단순한 것은 신체 활동 후 피곤하고, 과용되거나 또는 미숙 한 다리 근육에 의해 유발됩니다. 근육 긴장은 약간 더 심각하고, 치료를 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 다리 통증을 일으킬 수있는 더 심각한 상태는 정맥류, 관절염, 외상성 손상 또는 신경 손상을 포함합니다. 이러한 조건 중 일부는 간단한 운동과 스트레칭으로 치료할 수 있지만 대부분 의료 조치가 필요합니다. 뼈가 부러 지거나 근육이 찢어지는 것과 같은 외상으로 인한 부상의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

다리를 오랫동안 사용하지 않으면 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 근육에 산소를 전달하는 혈류가 부족하면 약점, 부드러움 또는 애 태움이 느껴질 수 있습니다. 앉아 있거나 오랫동안 서 있으면 다리 통증을 유발할 수 있으며 근육이 몸을 움켜 쥐고 타이어가 조여지면 몸을 조이는 경향이 있습니다. 단단한 근육은 근육의 긴장을 유발할 수 있으며 다리의 어느 곳에서나 통증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 스트레칭과 규칙적인 운동으로 해결할 수있는 사소한 문제이며 적절한 자세를 취하는 것입니다.

좌골 신경 통증은 또한 다리 통증을 일으킬 수 있습니다. 좌골 신경은 다리의 바닥에서 허리까지 달리는 긴 신경입니다. 신경이나 그 결말이 압축되면 다리, 엉덩이, 허리에 발목이나 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다. 대부분의 경우 적절한 스트레칭과 운동은 좌골 신경통을 완화시킬 수 있지만 다른 경우에는 물리 치료, 약물 치료 및 수술이 필요할 수도 있습니다. 좌골 신경 통증은 척추에서 탈장 된 디스크에 의해 야기 될 수 있는데, 이는 더 지속적인 재활과 심지어 수술을 필요로하는보다 심각한 상태입니다.

관절염은 관절 내의 조직이 위축되거나 완전히 사라지기 시작하여 관절의 뼈 사이에 염증과 문지름을 유발합니다. 결과적으로 뼈 박차가 발생할 수 있고 다리 통증이 발생할 가능성이 있습니다. 관절염은 몸이 노화됨에 따라 점점 흔해지고 일부 관절염의 경우 완치 될 수 없지만 항염증제와 규칙적인 운동은 통증을 완화시켜줍니다. 뼈가 부러 지거나 심한 근육이 찢어지는 것과 같은 외상성 부상은 심한 다리 통증을 유발할 수 있으며 부상이 발생한 직후 치료를 받아야합니다.