뇌성 마비 운동의 종류는 무엇입니까?

뇌성 마비는 지적 및 육체적 발달 문제를 일으킬 수있는 뇌 질환입니다. 이 장애는 아이가 뇌 손상으로 태어난 선천적이거나 뇌 손상이 출생 직후에 발생할 수 있습니다. 이 질환의 치료는 일반적으로 근육 경련과 근육 및 신경 문제를 치료하기위한 수술과 같은 증상을 조절하는 약물을 포함합니다. 뇌성 마비 치료의 가장 중요한 측면 중 하나는 신체 재활을위한 것이며, 여기에는 신체 조건을 개선하기위한 다양한 종류의 뇌성 마비 운동이 포함됩니다.

뇌성 마비를위한 운동은 골 강도, 근육 유연성 및 운동 범위, 심장 및 순환계 건강 및 지구력 및 힘과 같은 신체적 특성 중 하나 이상을 구축하는 데 초점을 두는 경향이 있습니다. 뇌성 마비를 가진 사람은 자신의 현재 능력과 운동 목표에 따라 다양한 운동 유형을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 모든 개인이 보살핌을받을 수있는 것은 아니며, 다른 사람들은 계단을 걷거나 조깅하거나 등반 할 수있는 충분한 물리적 능력을 갖추고 있습니다.

뇌성 마비를 가진 거의 모든 사람들은 앉거나 서있을 때 기본적인 스트레칭 운동을 할 수 있습니다. 뻗기에 어려움을 겪는 사람은 보조 치료 스트레칭을 사용할 수 있습니다. 물리 치료사, 가족 또는 간병인이 팔다리를 펴고 구부리는데 도움이됩니다. 보조 스트레칭은 아기와 어린이의 유연성을 향상시키는 데 부모가 사용할 수있는 일반적인 뇌성 마비 운동입니다.

뇌성 마비 운동의 여러 유형은 서거나 걷지 못하는 사람들을 위해 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러한 운동 중 하나는 고정식, 반 휴대용 장비를 사용하여 옥내 또는 옥외에서 할 수있는 팔 또는 다리주기의 사용입니다. 이 유형의 운동은 뇌성 마비가있는 사람에게 이상적입니다. 왜냐하면 근육 강화 및 심혈관 건강을 향상시키고 필요한 지원을 제공하는 의자에 앉을 때 수행 할 수 있기 때문입니다.

충분한 운동성과 힘을 가진 뇌성 마비 환자는 운동을 위해 계단을 걷거나 조깅하거나 등반 할 수 있습니다. 운동 의이 유형은 근력과 유연성을 촉진, 심장 혈관 적합성을 향상시키고 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이러한 유형의 운동은 상당한 양의 체력과 능력이 필요하며 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

육체적 능력의 범위에 관계없이 댄스는 앉거나 서서 춤을 추면 힘, 유연성 및 근육 조절을 향상시킬 수 있기 때문에 운동의 훌륭한 형태가 될 수 있습니다. 댄스는 특히 뇌성 마비가있는 젊은 사람들에게 신체적 이득을 제공 할뿐만 아니라 운동 동기를 높일 수 있습니다. 아이들은 종종 춤을 즐겁게 느낄 수 있으며, 부모는 풍선, 리본 및 의상을 제공하여 댄스 기반 뇌성 마비 운동을 재미있게 만들 수 있습니다.

수족 운동은 관절과 뼈의 긴장을 줄이는 환경에서 운동 할 수 있기 때문에 이상적입니다. 수영과 다른 형태의 운동은 몸의 유연성을 향상 시키는데 도움을 주며, 특히 어린이들에게 다양한 운동 유형을 권장 할 수있는 좋은 방법입니다. 수중 뇌성 마비 운동의 한 가지 특별한 이점은 물속에있는 동안 엉뚱한 근육이나 사지 움직임 때문에 부상을 입거나 지탱할 위험이 없다는 것입니다. 수영은 안전한 활동을 보장하기 위해 부양 장치를 착용 할 수 있으며 어린이는 항상 감독을 받아야합니다.

뇌성 마비 운동의 특히 유익한 측면 중 하나는 좋은 운동 프로그램이 때로 약물이나 수술의 필요성을 줄일 수 있다는 것입니다. 뇌성 마비가있는 사람이 힘, 유연성, 근육 조절 및 기타 장점을 향상시킬 수 있기 때문입니다. 경우에 따라 증상을 조절하기 위해 필요한 약을 적게 투여해야 할 수도 있으며 심지어는 수술만으로도 증상이 조절 될 수도 있습니다.