기도의 건강 상 이점은 무엇입니까?

기도의 건강 상 이점에 관한 연구는 분명히 혼란스러운 결과를 보여주었습니다. 개인이 묵주기도 나 만트라 반복기도와 같이 의식이나 리듬 방식으로기도하면 심장 박동수를 낮출 수 있습니다. 사실, 한 연구에 따르면 리듬기도의 심혈관 효과는 요가를하는 것과 비슷합니다. 중보기도의 효과에 관한 연구, 즉 다른 사람들을위한기도는 덜 낙관적 인 결과를 나타낸다. 한 연구에 따르면 심지어 다른 사람들의 중보기도를받은 사람들은 수술 후 합병증을 겪을 가능성이 더 컸습니다.

기도의 건강 상 이점에 대해 더 자세히

기도의 건강 상 이점을 연구하는 데있어서의 한 가지 어려움은 규칙적으로기도하는 사람들이 술, 담배 및 마약에 대한 종교적 제한을 따를 수 있으며, 이로써 그들의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있다는 것입니다. 한 가지 설문 조사에 따르면 미국인의 3 분의 1이 건강에 관해기도하고있는 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 정기적으로기도하는 사람들은 운동보다 운동 가능성이 낮습니다. 비기도.